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咳痰困难怎么办？别硬咳 ，有人已咳至晕厥、咳出脑卒中******

　　文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 刘庆钧

　　现在有不少老人感染新冠后，喉咙里“呼噜呼噜” ，有痰 ，但就 是咳不出来 ，怎么办 ？广州中医药大学第一附属医院呼吸与危重症医学科詹少锋主任医师提醒咳嗽有技巧 ，别硬咳，因为在临床上已遇到有老人猛烈咳嗽至晕厥 ，甚至诱发脑血管意外。

　　詹少锋介绍 ，新冠病毒感染呼吸道时 ，呼吸道 的黏膜会充血和水肿 ，还会分泌大量 的炎性渗出物。此外 ，呼吸道的上皮细胞也会脱落，体内 的免疫相关细胞也会聚集在炎症 的部位，吞噬外来的病毒，这些细胞也会随之发生脱落和坏死 ，这些物质混合在一起就形成了痰液。

　　“但有了痰要尽量咳出来，可以减轻气道 的压力 ，有助于康复，所以说咳嗽是人体一种保护性反射 。”詹少锋说。

　　有不少老人咳痰困难是怎么回事？詹少锋解释 ，老人呼吸肌相对乏力，加之前期出现发热症状时，体内水分丢失比较多，最近广东天气也比较干燥，都会增加痰的黏稠度 ，因此较难咳出来 。另外有些老人不太会咳嗽，咳嗽像 是在清嗓， 是无效咳嗽，也难把痰咳出来 。

　　“咳不出痰，千万不要硬咳 。”詹少锋指出，“在临床上 ，我们已遇到有老人出现咳嗽性晕厥 ，这 是剧烈的咳嗽导致的短暂缺氧 ，进而刺激神经引发短暂的晕厥 。另外老人多有血管硬化，也就 是说血管本身就比较脆 ，剧烈咳嗽导致血压升高有可能引起血管破裂 ，进而诱发脑卒中等脑血管意外事件，临床上也已经遇到这样 的老年患者 。”

　　詹少锋建议 ，当遇到老人咳痰困难时 ，可以服用止咳化痰药，帮助痰液稀释 ，更容易咳出来 。另外家中可使用加湿器 ，增加空气 的湿度，也要鼓励老人尽量多喝水，也有助于排痰。老人咳嗽时可以深吸一口气 ，用力收缩腹部 ，让咳嗽时增加腹腔压力 ，可提高咳嗽效率。另外，在老人咳嗽时，家人可以用空心掌帮助其拍背 ，从背部中心呈放射性向背的周围拍，也有助于痰液 的排出 。

第六届台湾创艺生活节在深圳举行“台味”十足******

　　中新社深圳1月8日电 题：第六届台湾创艺生活节在深圳举行“台味”十足

　　作者 朱族英

　　来自台湾阿里山 的云雾高山茶 、精心雕刻裁剪 的金狗毛蕨纸质扩香纸 、产自台湾的桧木筷子礼盒 、遵循古法制墨工艺 的台湾手工松烟墨条……1月6日至8日，第六届台湾创艺生活节在深圳举行 。现场，近30家企业携带特色好物及文创新品亮相 。

　　深圳市光明区台商协会秘书长张家豪在展位上向市民介绍金门高粱酒 。“金门高粱酒在大陆也小有名气 ，这次现场展出不同包装的金门高粱酒 ，代表不同年份，各具收藏价值，希望让大家能够更加了解台湾 的酒文化 。”张家豪说。

　　“犀牛小强”创始人林莛埸在展位上介绍文创IP“犀牛小强”背后 的故事 。林莛埸说 ：“这是我第一次参加创艺生活节，‘犀牛小强’是自主设计的文创IP ，它的犀牛角 是破碎 的，身上也有疤痕存在 。想以此比喻创业者即使比较艰辛 ，会遇到很多困难，但依旧负重前行 ，不言弃 。”

　　能跟大陆的朋友分享更多文创IP和创业经验， 是林莛埸参加创艺生活节的动力。他表示，对在大陆创业的台湾青年而言，创艺生活节不仅提供了分享文创好物的平台 ，也能够分享两岸文化，增加更多互动和交流 。

　　提到台湾美食点心 ，太阳饼、凤梨酥的身影必不可少。“欢迎了解台湾百年老字号陈允宝泉 的太阳饼 、凤梨酥。”在陈允宝泉 的展位上 ，展位负责人高志明向路过的观众介绍这款点心的百年传承之路 。高志明表示，新春佳节来临之际，此次生活节带来台中特色太阳饼 ，能够让大家在春节前补货多一个选择，同时希望更多人了解到台湾不同地方 的特色美食 。

　　作为创艺生活节的常客 ，台北市工业设计发展协会常务理事吴昊洵称 ，每年参加创艺生活节 ，都会由协会 的设计师带来不同的台湾文创产品 。今年则带来了桧木筷子礼盒、金狗毛蕨纸质扩香纸、带有美好祝愿 的金属书签等。

　　吴昊洵说 ：“年轻人需要互相了解两岸 的发展趋势 ，此前 ，我们都会带许多年轻的台湾设计师到大陆 ，跟大陆 的年轻设计师们交流，擦出火花 ，带来更多原创性 的文创产品 、工业设计作品等 。”

　　据悉 ，该活动以艺术 、文化 、展览、音乐 、运动等元素搭建起深台两地交流交往平台。今年的台湾创艺生活节重新回归线下模式，设立台湾特色农产品 、美食 、文创展位 ，为台湾特色美食、文创精品的展示开拓空间 ，拉近深台民众距离 、促进民间交流。(完)

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）