河北发布义务教育课后服务工作指南******

　　河北发布义务教育课后服务工作指南

　　不得将课后服务变为集体补课

　　本报讯（记者周洪松）日前，河北省印发义务教育课后服务工作指南 ，完善作业辅导和素质拓展活动等课后服务内容，提升课后服务质量，强化学校教育主阵地作用，有效解决“三点半”难题，促进学生全面发展、健康成长。

　　河北规定，全省义务教育学校要落实课后服务主体责任，以本校师资及场地资源为主 ，适当补充校外教育活动场所 、社区教育资源 、社会公益力量等资源开展课后服务 。

　　河北要求，各学校要做好参与课后服务师生信息和活动过程资料管理，科学开展评价。鼓励教师提高自主设计作业能力，探索布置分层作业、弹性作业和个性化作业 ，科学设计探究性作业 、实践性作业及跨学科综合性作业 ，不断提高作业设计质量 ，同时持续完善作业辅导质量评价相关制度，强化过程督查 。不得要求学生自批自改作业，不得利用课后服务时间讲新课，不得将课后服务变为集体补课 。各学校要针对开设的不同类型课后服务工作，建立对应的管理 、评价及监督、考核等工作机制，全面加强过程管理。

　　河北提出 ，要坚持全校“一盘棋”思维 ，在实施方案中同步加强作业辅导、素质拓展活动管理和课后服务工作中 的安全管理、后勤保障 、财务监管 、宣传引导等多方面工作 ，强化考核监督。要充分发挥学生家长和家长委员会作用 ，全面加强学校课后服务效能反馈，以家校合力推动课后服务质量提升。强化课后服务绩效考核，所有参与课后服务的教师都要严格遵守学校各项规定，所有教师参加课后服务的表现应作为职称评聘、表彰奖励和绩效工资分配 的重要参考。

今日立春 ！为啥早上要先咬口萝卜 ？******

　　文/朱琪

　　2月4日 ，农历正月十四，立春。

　　立春， 是二十四节气之首。立者 ，始也 。穿越漫长 的苦寒 ，终于迎来了春天。

　　立春 ，是扑面而来 的温暖，从此雪消风自软 ，梅花合让柳条新。

　　立春，是色彩斑斓 的精彩 ，等闲识得春风面，万紫千红总 是春。

　　立春更是勃勃 的生机，春风化雨，润物无声 ，带着对春日的盼望与期待 ，崭新 的一年就此开始了 。 

　　立春有哪些传统习俗 ？

　　“咬春” ：也就 是在早上起来先啃一口鲜脆的萝卜。明《酌中志》说：“立春之时，无贵贱嚼萝卜，曰咬春 。”“咬春”取 的 是古人“咬得草根断，则百事可做”之意，代表一种吃得了苦 、扛得住风雨的韧劲。

　　“卷春”：很多地方会在立春这天吃春饼和春卷 ，春卷有各种不同的做法 ，豆芽菜馅、豆沙馅，甜口咸口各有不同。薄薄 的两张小饼卷着盎然的春意，一口咬下去，讨个好彩头。

　　“迎春”：迎春也是立春时节的一项传统习俗 。按旧俗，立春前一日，由两名艺人顶冠饰带沿街高喊“春来了”，就 是传统的“报春” 。现在人们大多会一起出门踏青游玩 ，迎接春天 的到来。

　　“鞭春” ：又称为“打春牛”。所谓 的春牛 是用桑木做骨架 ，用土塑成 的牛。立春前一日 ，人们会用彩鞭鞭打 ，男女老少牵“牛”扶“犁” ，唱栽秧歌，祈求丰年 。

　　立春了 ，如何养生？

　　关于养生，立春要注意护肝，多吃时令果蔬 ，补充“青色”的食物 。

　　《养生论》中说 ，“春三月 ，每朝梳头一二百下” ，立春开始每天坚持梳头也有很好的疏通气血作用 。

　　立春之后一段时间往往冷暖不定，大家也要当心“倒春寒”侵扰，预防春季多发 的呼吸道感染。

　　春日在即，希望不泯 ，往日已矣，来日可期 。祝大家立春快乐，珍惜春光！