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回家过年｜一到过年娃就积食？这份攻略请收好******
新华社沈阳1月18日电（记者于也童 洪可润）每年春节期间，因积食前往儿童医院就诊 的小患者都显著增加 。孩子积食有哪些“蛛丝马迹”？积食了该怎么办 ？哪些食物可以促进消化？记者近日采访了沈阳市儿童医院中医科主任兰颖，带来一份春节期间儿童积食预防、处理的“攻略”。
中医认为，儿童积食 是指孩子对某些特定食物突然摄入过多，超过了脾胃的运化能力 ，导致脾胃功能减弱。积食后，大一些 的孩子会说自己“肚子胀”，而对于不能很好表达自己感受 的孩子，家长又该如何判断孩子是否积食 ？兰颖介绍，家长可以观察孩子的以下几方面表现：一是 是否突然厌食、容易烦躁啼哭 ，睡不安稳；二是孩子 是否出现舌苔中间变厚 的情况 ；三 是孩子是否出现嗳气 ，反出酸腐 的味道。“如果孩子有以上情况 ，那家长就要考虑孩子积食的可能性。”兰颖说。
对于积食 的孩子 ，兰颖给出一份中医缓解积食的推拿“小妙招”，家长在家就可以帮助孩子做 。“孩子胸中与肚脐连线的二分之一处 ， 是中脘穴，家长可以用手掌根旋转按揉 ，每日两次 ；孩子足底心处 是涌泉穴 ，家长可以用拇指压按涌泉穴 ，旋转按揉30-50下 ，每日两次 。”兰颖说。
积食后 ，家长还可以为孩子做一些促消化的饮食。“比如我们可以将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加清水煮沸 ，用小火煮约15分钟 ，最后用纱布过滤取汁食用，山楂中富含有机酸 、果胶质 、维生素等 ，与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津 。”兰颖说。
兰颖表示，避免积食 ，家长一定要注意让孩子饮食有节 。“同一种东西过量摄入时 ，就超出了脾 的运化能力。孩子没有成人克制力强 ，看到喜欢的东西会不停地吃，父母不要因为过节而放纵孩子‘吃个够’，没有规律 、没有节制，反而会伤害到孩子。”
专家提示 ，积食不是小问题 ，需要时刻注意让孩子“保脾护胃”。如果孩子出现严重 的呕吐、腹泻等症状，或者积食后长时间未愈 ，则需及时带孩子前往医院就诊 。
2023太原古县城年货节启动 ：促消费 、添年味******
中新网太原1月18日电 (高雨晴)1月17日晚 ，由山西省商务厅主办 的2023太原古县城年货节启动。此次活动以旅游 、娱乐 、美食 、购物为主线 ，通过现场展销、技艺展演、互动体验 、文创展示 、直播带货等，融合古城旅游、线上直播，实现线上线下联动促消费，进一步推动乡村e镇品牌打造 ，促进老字号企业创新发展和消费共振 。
山西省商务厅厅长王宏晋致辞 。 高雨晴 摄为了积极搭建消费促进平台，打造沉浸式 、体验式、互动式消费场景，丰富节日市场供应，山西省商务厅举办“2023太原古县城年货节暨乡村e镇网红直播大赛”活动 。这是贯彻落实全省加快企业复工复产统筹疫情防控工作会议和山西省委经济工作会议有关要求 的具体举措。
据了解 ，本次活动借助太原古县城花灯会，以年货节为主题，以电商直播、老字号推广 、农旅融合等为抓手 ，以乡村e镇区域公用品牌推广为重点 。活动设置乡村e镇、“品味老字号”主题展馆 。
乡村e镇网红直播大赛颁奖典礼现场。 高雨晴 摄其中 ，乡村e镇主题展区对全省100个乡村e镇所在县(区)的农副产品 、生鲜水果、名优特产等进行广泛展示 ，向全省人民讲好“山西故事” ，展示“山西好货”，让年味更浓。同时 ，为乡村e镇引流，拓展各地农产品销售渠道，提升产品知名度 ，促进山西产品“走出去”。
“品味老字号”主题展馆将通过开展老字号技艺展示、文化体验、网上直播带货等，促进消费者对老字号的认识和了解 ，提升老字号 的品牌价值和影响力 。参展老字号包括六味斋 、荣欣堂、冠云 、宁化府、老香村、永祥和 、云冈 、林香斋、鑫炳记、奇人傅山、堡子酒等。
图为霍州年馍 高雨晴 摄回顾过去一年，山西省商务厅厅长王宏晋说 ，2022年全省商务系统努力克服疫情影响，开展多渠道、多层次、多样化的“一揽子”促消费活动 。包括以家电、汽车 、线上线下零售为主 的政府数字消费券发放工作 、“品鉴山西美食·晋享山西味道”餐饮品牌推广活动 。
据介绍，2022年全年发放政府数字消费券25.05亿元 ，带动消费268.41亿元 ；累计发放汽车消费券6.49亿元，拉动汽车消费160.56亿元 ；累计发放家电消费券4.7亿元，拉动家电消费33.8亿元。实施电商主体培育工程，推动网络零售成为消费新增长点。
游客走进乡村e镇展馆 。 高雨晴 摄同时 ，山西打造了7个省级夜经济试点城市 、18个省级夜经济生活集聚区 。运城市 、太原市被确定为全国“一刻钟便民生活圈”试点城市 ；太原市便利店发展指数位列全国第二(厦门 、太原、东莞 、广州、长沙) ，成为我国北方唯一进入前五名 的地级市。
“一系列 的促消费活动，取得了显著的经济带动效果和社会效益，进一步提振了消费市场的信心，加快了服务业 的复苏。”王宏晋表示 ，2023年，山西省商务厅将把“恢复和扩大消费”摆在优先位置 ，贯彻落实好国家和山西省促消费系列政策 ，进一步释放消费潜力，改善消费条件 ，创新消费场景，推动消费和商贸服务业健康发展。
图为大同阳高农副产品 高雨晴 摄本次活动由太原龙投集团和山西乐村淘网络科技有限公司承办、太原市商务局和太原市晋源区政府协办，将持续至2月14日。(完)
（文图 ：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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