新时代好青年如何闪亮青春******
作者 ：姚文杰 、冯秀军（中央财经大学马克思主义学院）
时代各有不同，青春一脉相承 ，无奋斗，不青春 。新时代呼唤何种青春奋斗，新时代青年 的奋斗又该如何开启 ？习近平总书记在党的二十大报告中对广大青年“立志做有理想 、敢担当、能吃苦、肯奋斗 的新时代好青年” 的寄语 ，蕴藏着新时代青年奋斗 的内驱力。
“有理想”昭示奋斗目标 。激发新时代青年奋斗，要回答“为什么而奋斗” 的问题 。目标是奋斗必不可少的内核。奋斗就像踮起脚尖去摘果实，如果 是在一棵看不见果实 的树下盲跳 ，自然易生犹疑之心，出现躺平念头。当然 ，现实生活有很多外在压力 ，即使没有目标，人也无法轻易躺平。但不躺平 ，还可能走进另一种困境，那就 是内卷。内卷和奋斗不是一回事，内卷往往是盲目 的 ，因为没有目标，只能盯着别人，即使卷赢了，其中也有太多低效的 、无意义的消耗 。因此奋斗必须知道“为什么” ，才能摆脱无方向的内卷，战胜无动力 的躺平。并非任何一种目标都能给奋斗指明方向 、注入动力 。几年前，大学生中出现了一种“空心病”现象。从他们 的剖白看 ，他们并不缺少目标 ，但仍因不知道何为人生 的意义 、奋斗的价值而苦闷迷茫。能够作答人生之问、价值之问 的不 是具体目标本身，而 是昭示目标的理想。目标可以着眼于具体和眼下 ，切实可行才会不断给人正向反馈；而理想要远大，理想 是为人生定向 的 ，不远大不足以使人看到方向，如同夜间行路，太近的灯光只能照亮眼前 ，给不了一个人向何处去 的答案 。青春蕴含强大的拼搏能量 ，青年不能只看到一角四方 的天空 ，而是要放眼天下，用脚步丈量祖国大地 ，用眼睛发现中国精神 ，用耳朵倾听人民呼声 ，用内心感应时代脉搏。习近平总书记在纪念五四运动100周年大会上号召广大青年：“让青春在为祖国、为人民、为民族 、为人类的奉献中焕发出更加绚丽 的光彩 。”面向未来，走好新时代 的长征路，新时代青年要做强国栋梁，坚定理想信念 、矢志拼搏奋斗。
“敢担当”拓展奋斗光谱 。激发新时代青年奋斗 ，要从“为谁而奋斗”中寻找答案。如果只讲个人奋斗，就会变成“精致 的利己主义者” 。精致利己，顾名思义即一切奋斗只是为了达成自己 的私利 。尽管实现每个人的幸福 是人类奋斗 的终极目 的，但个人的幸福却无法仅凭只为自己的奋斗达成 ，它倚赖每个人奋斗力量的汇聚 。翻开中国近代史，为何布满深重苦难？“四万万中国人 ，一盘散沙而已”。中国共产党成立后 ，何以能在百年间使中国改天换地 ？因为它以民族复兴的担当 ，引领并将全体人民的奋斗组织了起来。今天 ，我们比历史上任何时期都更接近、更有信心和能力实现中华民族伟大复兴 的目标，但同时，我国改革发展稳定面临不少深层次矛盾躲不开、绕不过，国际形势严峻复杂，来自外部 的打压遏制随时可能升级。面对风高浪急甚至惊涛骇浪 的重大考验 ，唯有担当起党和人民赋予 的历史重任，方能在激扬青春 、开拓人生 、奉献社会 的进程中书写无愧于时代 的壮丽篇章。“敢担当”并非个人 的单向付出 ，而是一种双向奔赴。担当使个人与国家、时代产生命运与共的联结，当一个人融入了一群人 ，一群人又会托举起一个人 。
“能吃苦”锤炼奋斗韧性。激发新时代青年 ，要对“如何奋斗”做出解答 。奋斗就要准备好与困难短兵相接，若意志力薄弱、生性懒惰都难以克服，何谈战胜挫折 ？今天，不少人在奋斗之路上处于一种“仰卧起坐” 的状态 ，在卷和躺之间反复横跳 。如果“躺下 是为了更好地出发”，那么这样 的躺下无可厚非。但如果演变为“遇挫即躺”的惯性，就会削弱韧劲 ，使原本不强的意志更加脆弱。这样 的青年，改变自己 的命运都不可能实现，遑论报效祖国 、担当民族复兴之大任 ？如何锤炼奋斗意志，增强面对困难时 的韧劲？没有谁生来就比别人意志更坚定，吃过苦才会不怕苦 ，克服困难一次 ，才会更有勇气迎战下一次。习近平总书记在河南安阳林州市红旗渠纪念馆考察时强调，年轻一代要继承和发扬吃苦耐劳、自力更生 、艰苦奋斗 的精神，摒弃骄娇二气，像我们 的父辈一样把青春热血镌刻在历史 的丰碑上 。
“青奋斗”吹响青春号角 。奋斗 是艰辛的，每一代青年 的奋斗都不容易。今天 的年轻人 ，并非不能吃苦。武汉疫情，新时代青年白衣为甲、逆行出征。郑州暴雨，新时代青年筑起人肉防洪墙 ，与洪水较量。北京冬奥，新时代青年顶着刺骨的冷在雪地轮班值守。重庆山火，新时代青年在50度的体感高温里运送物资。一旦青年心中的使命感在关键时刻被唤醒 ，就会激发出冲锋的勇气和豪情。但日常生活、工作多数时刻平淡无奇，相比于豪情万丈 的冲锋和突击 ，更需要久久为功坚守、默默耕耘奉献，更需要一个人的毅力、耐力和定力。
今天 ，新时代青年的人生之旅已经同国家的复兴之路一起，铺展在实现第二个百年奋斗目标 的新征程中 。习近平总书记在中国人民大学考察时强调 ，希望全国广大青年牢记党的教诲，立志民族复兴 ，不负韶华 ，不负时代，不负人民 ，在青春的赛道上奋力奔跑，争取跑出当代青年的最好成绩。面对前无古人的伟大事业，广大青年要以“有理想”远眺前路 ，以“敢担当”拓宽天地 ，以“能吃苦”披荆斩棘 ，在奋斗中与祖国同行，以有理想 、敢担当 、能吃苦 的奋斗 ，成就闪耀的青春 。
（本文系北京市习近平新时代中国特色社会主义思想研究中心重大项目[19LLZD08]成果）
有聊｜李一桐：不破不立不再焦虑，停止内耗一路“狂飙”******
中新网北京2月3日电(刘越)朋友，你最近“狂飙”了吗？
“公生明，廉生威”“风浪越大，鱼越贵”“讲屁话没有用，让别人也节哀”……2023年春节档 ，扫黑除恶题材剧《狂飙》火遍全平台。作为当之无愧的开年爆款 ，继强势登顶收视榜单、霸占微博热搜 、席卷社交平台后 ，《狂飙》以豆瓣8.8 的高分收官 ，真正做到了高开高走 。
狂飙剧照在“剧带人”的良性效应下，《狂飙》中 的张译、张颂文、贾冰等一众演员收获了极大的关注度。老戏骨们自不必多说，主角团中唯一一位90后 ，饰演“孟钰”的李一桐也是丝毫不怯场，演得了原声爆发戏 ，接得住实力派的招，表现可圈可点 。
一部好剧会给演员带来什么 ，一个演员又能为角色付出什么 ？关于《狂飙》，关于“孟钰” ，关于自己……这一次 ，李一桐有话说 。
这个记者不好演
“精雕细琢才能让观众共情”
“以往 的角色里面没有过记者这个职业，了解也少 ，所以在这方面比较虚 。”无妨 ，底气不足，就用足够的案头工作将自信心填满——这是李一桐一以贯之 的创作方法论，“你越去了解这个人物 ，就会抓得越准确。”
在拍摄前期，她深入观察了这个行业，并且总结出了一个画像来 ：“早些年间，好多暗访记者会走到坊间 ，甚至乔装打扮成不同 的人群，比如那种走街串巷卖东西的人、乞丐、吧台小姐 。我觉得暗访记者就 是百变人，得装啥像啥 ，才能有效地去获取信息 。”
《狂飙》视频截图前期 的孟钰又彪又勇 ，爱憎分明嫉恶如仇 ，敢于徒手掌掴流氓。用李一桐的话来说，“标准的初生牛犊不怕虎 ，而且前几集她一直在打安欣 ，就显得更彪，但是这个度得把握好 。”相比前期 的外放 ，到了饰演后期40+ 的孟钰时 ，李一桐开始往回收 ，寻找人物身上的松弛感。
“演20岁到40岁的时候 ，不要刻意地去做一些改变 ，故意去演老成稳重。丰富的人生经历才能让个人气质到达松弛 ，说话的语气神态 ，对事对人 的状态看法，都是自然而然 的 。”
狂飙剧照。受访者提供难能可贵 的 是，即便角色跨越时间长 ，表演难度大，李一桐还是保持住了自己的节奏 ，重头戏也完成得可圈可点。在《狂飙》中 ，孟钰跟踪贩毒人员想要顺藤摸瓜 ，结果反被绑架。被解救之后 ，她产生了强烈的应激反应 。
从不自觉抽搐 的肌肉 、翕动的嘴角、转动的眼球 ，到神经质的碎碎念、哽咽 的哭腔 ，李一桐将“劫后余生”的情绪演绎得淋漓尽致，这段实打实的演技高光 ，也 是她心目中最难挑战的一场戏。
《狂飙》视频截图“受刺激之后，孟钰产生了一种生理反应 ，所谓的PTSD(创伤后应激障碍) ，它呈现的那种反应是你无法自控的 。”李一桐认真剖析着自己的思路 ：“因为我从来没被绑架过，也没有被歹徒谋杀过 ，不知道激动 的情绪应该到达哪个份上 。所以那种应激反应需要你多去琢磨 ，多琢磨，才能呈现出让观众共情的一场戏 。”
对阵戏骨不怯场
“我进入了一个顶级叔圈”
人物横跨21年 ，历经三个时代，前后个性差异极大——如果说这三个前提已经将“孟钰”一角拔高至难以挑战的高度，那么和张译 、张颂文、张志坚等一众实力派的对手戏更 是容易让年轻演员打退堂鼓 。对此，李一桐却表示 ，“我太兴奋了！”
“我 的天，因为里面所有的前辈演员，我觉得我进入了一个顶级叔圈。我好兴奋，你知道吗？”李一桐回忆起自己当时跃跃欲试 的状态 ：“还没开机的时候 ，我就盼着跟他们每个人都有对手戏 。我去求导演 ，我说我跟张颂文老师有对手戏吗？能不能这里有 ，跟那个老师有没有，他说你渴求度怎么那么高 ，我说 ，你不懂 ，我太兴奋了。”
《狂飙》视频截图此前在《鹤唳华亭》中，李一桐和饰演孟钰父亲“孟德海” 的张志坚及其他几位演员虽然有过对手戏 ，但场次不多 ，希望能在《狂飙》中将遗憾弥补回来，“跟前辈演员去对戏 的过程当中，他会给你很多灵感，他会指出自己的想法 ，但不会强加于你。他会让你‘吃’进去 ，吃进去可能就打开了另外一个开关 。”
在《狂飙》 的拍摄中，张译可能 是打开李一桐身上最多开关的人。安欣和孟钰由前期的青梅竹马、打打闹闹 ，到后期 的爱人错过 、分道扬镳 ，令人唏嘘不已。而提起和张译演对手戏 的感受，李一桐则直言，“特别过瘾 ，已经过瘾到了一天拍24个小时，都觉得亢奋的那种状态 。”
《狂飙》视频截图不过 ，对于和张译演CP这件事 ，一开始 的李一桐还 是有些担心，“最初肯定 是有压力的 ，但 是他本身就有经验，而且戏那么好 ，所以我把压力变成了动力 。”
有观众调侃 ，安欣是孟钰的“人肉沙包” ，经常被小拳拳捶胸口 。就连李一桐本人也自我吐槽，“我怎么常常‘揍’他 ，我都服了” 。
确实 ，在剧中 ，安欣总 是被孟钰单方面“伤害”。两人在酒吧久别重逢 的那场戏，孟钰一巴掌呼向小混混，却错手打到了安欣脸上，两人面面相觑 的这一幕逗乐了不少观众 。
《狂飙》视频截图面对记者“真打还 是借位” 的灵魂提问，李一桐皮了一下 ，“你猜？其实没有 。这一巴掌那么响就是我们两个人之间 的配合，我打上去 的距离一定要把控好，张译老师经验足 ，他配合起来就会显得更真切了 。”
不过 ，虽然剧里揍得很“过瘾”，但李一桐所说 的“特别过瘾”可不 是这回事 。“那种过瘾存在于我们即兴的碰撞当中，会出来新 的不同的东西 。比如说我打完他那一巴掌 ，他拉我走之后 的那些话和反应，在本子里都 是没有的 。”
“你觉得整个人是亢奋 的 ，在接收很多新的东西过来，而不 是说我在底下做好了功课 ，按照原句原点来去处理它 ，去背它 。现场一切都 是打破的，都是不可控的 ，跟老演员老前辈合作的那种新鲜感和亢奋感 ，会给你带来不同 的感受。”
不破不立
停止内耗一路“狂飙”
“在演艺生涯中，对你意义最重大的三个角色是？”
“黄蓉(《射雕英雄传》)、晚媚(《媚者无疆》)和陆文昔(《鹤唳华亭》) 。”李一桐几乎没有犹豫地回答 。
武侠 、言情 、古装权谋，无论是题材还是人设，都和“孟钰”不沾边。对李一桐来说 ，2023是不破不立 的一年 。一方面 ，“孟钰”是她一反往常戏路的大胆尝试；另一方面 ，李一桐参与的某档演技选拔类综艺播出 ，看似游刃有余 的表演下，隐藏着她重塑自我的勇气和决心。
演员写真 。受访者提供“以前这种竞技类 的东西，需要用高低分去评比 的事情 ，我会抗拒。我不愿意去接受这样不可控 的局面 ，会有一些担心和惧怕。”李一桐坦言 ，“不接戏的这几个月里来，我的想法有所改变 。2023年 ，我一直在跟自己说，不破不立。不打破一个陈旧的自己 ，就没有办法去建立一个新的自己 。”
2022年末 ，李一桐 的工作停滞了几个月 。学习新的舞种和乐器、报个班锻炼身体、在家看看电影和书 、参加同学聚会，带家人去旅行……在经历了“自己和自己玩”的阶段后，她迎来了焦虑期 。
“我 是一个比较会转弯 的人 ，当下碰到问题，我不会一直问怎么办，我下意识想 的 是 ，我能怎么样 ？”和甜美的外表截然不同 的，是李一桐性格内核中磅礴 的力量感 ，“如果每天在家里面焦虑 ，就像骑一个小木马。我也在动，我也在努力 ，我嘴里也在嘚吧嘚 ，但 是无济于事 。因为你骑 的是木马 ，你没有在前进 ，你在内耗。比如说我停滞了几个月没有去拍戏，你要么解决 ，要么接受，不要做无用功 。”
演员写真。受访者提供度过焦虑期之后 ，李一桐开始尝试接受新鲜 的事物 ，打破舒适圈，“人在停滞的时候会思考很多问题 ，我习惯于把很多焦虑和内耗变成动力。第一步就 是要打破自己 的舒适圈 ，我愿意去打破 ，也想尝试更多的可能性 。”
在大众的评判标准中 ，颜值高 的年轻演员头顶都悬着一个天秤 ，“偶像”和“实力”的砝码分列其上 。而《狂飙》之后，李一桐头上 的天秤，无疑逐渐在往“实力”一侧倾斜 。
“你觉得在演员这条赛道上 ，李一桐最大 的核心竞争力是什么？”
“相对多元化，不拘泥于同一类别。”李一桐说：“我对表演有非常强大 的欲望，所以必须时刻充实自己 。直面问题 ，多去感受生活 ，感受自己的内心 ，还有很大的空间正等着我去摸索，去进步 。”(完)
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